[Rezension] Stahl, Stefanie ~ Das Kind in dir muss Heimat finden

Einzelband

Das Buch 
- Titel: Das Kind in dir muss Heimat finden 
- Autor: Stefanie Stahl
- Verlag: Kailash
- Seitenzahl: 288 Seiten
- Format: Taschenbuch
- Erschienen am 16. November 2015
- Preis: 14,99€
- ISBN: 978-3-424-63107-4
Gelesen vom 03.04. bis zum 19.04.2024
Buch bei der Autorin
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Inhalt
"Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden."

Wie komme ich zu dem Buch?
Ein Ratgeber, der mir schon häufiger ans Herz gelegt worden ist und den ich nun bei BookBeat gefunden habe. 

Vorab: Meine Erwartungen
Ich möchte schlauer aus mir selbst und meinem Verhalten werden. Warum ich in einigen Situationen bin wie ich bin und reagiere wie ich reagiere. 

Meine Meinung
Dieses Buch hält was es verspricht - und sogar noch mehr. 

Für das Thema Persönlichkeitsentwicklung leitet es den Leser wie mit einem roten Faden. Es setzt sich mit der Frage auseinander, wo bestimmte Verhaltensmuster herkommen und weist auch darauf hin, dass nicht zwingend ein schlechtes Elternhaus der Auslöser dafür sein muss. 

Es hilft einem dabei selbstreflektierter im Leben zu stehen und mit der Zeit ein besseres Selbstbewusstsein zu entwickeln. Dafür ist es unfassbar wichtig, sich mit seinen "Überlebensstrategien" ausseinander zu setzten. Sich diese bewusst zu machen und aus ihnen heraus zu finden. 

Dafür gibt einem das Buch zusätzlich noch Übungen an die Hand. Diese habe ich beim ersten Hören auf mich wirken lassen, jedoch noch nicht bewusst mitgemacht. 

Fazit

Ein schöner Wegweiser, wenn man sich mit seinen Gefühlen, Verhaltensweisen und Schutzmechanismen ausführlicher auseinandersetzen möchte, um neue Wege für sich zu entdecken. 
Hat mir in einigen Punkten die Augen geöffnet und mir neue Blickwinkel mitgegeben. 
Ein Buch, bei dem sich auch ein häufigeres Lesen/Hören lohnt. 
Absolute Empfehlung. 

Zitat

„Wer im Inneren keine Heimat hat wird sie auch im Außen nicht finden.“

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Für die Challenge

Mein 18. Buch im Jahr 2024

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